0 Stavke

Najčešće postavljana pitanja

Ako prvi put razmišljate o hipnoterapiji, potpuno je normalno da imate pitanja. U nastavku su odgovori na najčešće nedoumice o DIT hipnoterapiji, načinu rada i online seansi. Ako želite da prvo pročitate osnovno objašnjenje metode i kome je namenjena, pogledajte stranicu DIT hipnoterapija.

Da li sam svestan/svesna tokom hipnoze?

Da. Klijent je u laganom alfa stanju, opuštenom stanju poput meditacije, budni ste sve vreme, sve pamtite i imate kontrolu. Govorite ono što želite, a ukoliko nešto ne želite da podelite sa terapeutom, to je potpuno u redu. Nakon seanse svega se sećate.

Koliko seansi je potrebno za rešavanje problema?
U DIT hipnoterapiji se najčešće radi jedna seansa po temi. Da bi se promene zaista učvrstile, važno je da posle seanse primenjujte uputstva koja dobijete i da slušate personalizovan snimak dosledno. Suština nije u “više seansi”, već u osvešćivanju uzroka i ličnoj promeni kroz praksu – tada se najčešće i dešava najveći pomak.
Koliko je DIT hipnoterapija delotvorna?
Iskustvo iz prakse pokazuje uspešnost preko 80% nakon jedne seanse. Važno je napomenuti da su rezultati individualni i da zavise od teme, vaše spremnosti za promenu i dosledne primene uputstava nakon seanse.
Kako se klijent oseća tokom seanse?
Većina klijenata se oseća opušteno i sigurno. Seansa može biti emotivna, ali ne traumatična.
Da li je diskrecija zagarantovana?
Da. Sve što podelite u procesu tretira se kao poverljivo. Kada govorim o iskustvima iz prakse, ne navodim imena niti informacije po kojima bi neko mogao da prepozna klijenta.
Da li posle seanse dobijam nešto “za rad kod kuće”?
Da. Nakon seanse dobijate personalizovan audio snimak koji je napravljen prema vašoj temi i onome što je otkriveno u procesu, kao i uputstva koja su dobijena u hipnozi (šaljem ih e-mailom).
Koliko dugo traje praćenje nakon seanse?
U kontaktu smo minimum tri meseca. Redovno javljanje je obavezno (najmanje jednom u dve nedelje), kako bih mogla da ispratim proces i reagujem ako primetim da je potrebno.
Da li treba da prekinem lekove ili menjam terapiju?
Ne. Terapiju i lekove nikada ne menjajte bez konsultacije sa lekarom. DIT hipnoterapija nije zamena za medicinski tretman.
Da li radite sa decom?
Rad sa decom je moguć od 10. godine, uz saglasnost i saradnju roditelja/staratelja (i u skladu sa procenom da je DIT u tom slučaju odgovarajući izbor).
Da li greškom mogu ostati “trajno” u stanju hipnoze?

Ne. Iz hipnoze se izlazi prirodno i lako jednostavno otvaranjem očiju. Tokom cele seanse oči su zatvorene jer se na taj način zadržava fokus na unutrašnjem iskustvu i lakše se komunicira na nivou podsvesti. U svakom trenutku možete otvoriti oči, pomeriti se ili prekinuti proces ukoliko to želite.

Da li hipnoteraput tokom seanse upravlja mojim umom?

Ne. Tokom seanse klijent ima potpunu kontrolu nad sobom i uvek je bezbedan. Ne morate da kažete ništa što ne želite, niti vam terapeut može “ubaciti” misli ili naterati vas da uradite nešto protiv svoje volje. Ja sam tu da vas vodim kroz strukturu procesa, ali vi ste ti koja dobijaju uvide i donose unutrašnje odgovore.

Koliko traje seansa i da li se radi online?
Seansa traje do tri sata i radim isključivo online (najčešće preko Zoom-a). Potrebni su stabilan internet, kamera i miran prostor. Preporuka je da budete sami kod kuće, bez buke i prekida, kako biste mogli potpuno da se opustite i fokusirate.
Da li moram da “znam tačno” šta je moja tema?
Ne morate. Dovoljno je da opišete šta vas muči i šta biste želeli da se promeni. U procesu se tema precizira tako da bude jasna i fokusirana.
Da li se u jednoj seansi radi više tema?
U jednoj seansi radimo jednu temu. Razlog je jednostavan: fokus donosi najveću jasnoću i najdublji pomak. Često se dogodi da se, kroz rad na jednoj temi, pomere i druge oblasti koje imaju isti uzrok.
Kako se sluša snimak i koliko dugo?
Snimak se sluša svakodnevno: 2 puta dnevno tokom 21 dan, a zatim minimum 1 put dnevno. Ukupno je predviđen minimum 3 meseca integracije i praćenja, jer tada promene imaju vremena da se stabilizuju u svakodnevnom životu.
Šta ako uradim sve kako treba, a ne vidim promene?
Ukoliko se pridržavate svih uputstava retko se dešava da do promene ne dolazi. Ako se držite uputstava, slušate snimak i redovno se javljate, a ne dođe do nikakvih promena, radi se nova seansa koja se ne naplaćuje.
Za koga DIT hipnoterapija nije?
DIT se ne radi kod epilepsije i kod težih mentalnih/psihičkih oboljenja. Ako ste pod stručnim nadzorom, imate dijagnozu ili koristite terapiju, obavezno se konsultujte sa svojim lekarom pre prijave.
Da li mogu da dođem na seansu umesto nekoga iz porodice?
Razumem želju da pomognete nekome ko vam je blizak, ali DIT hipnoterapija funkcioniše samo kada osoba koja dolazi zaista želi da bude tu i želi promenu. Hipnoza nije nešto što se “radi nekome” – klijent mora da sarađuje i da se svesno uključi u proces, a nije moguće hipnotisati osobu koja to ne želi ili ne pristaje.

Zato, čak i kada želite da nekoga “pošaljete” na hipnoterapiju, važno je da se ta osoba sa tim složi i da se samostalno javi i dođe na seansu.

Zakažite seansu

Zakažite seansu