Blog
Ovo je moj blog – mesto gde kroz kratke, jasne tekstove objašnjavam kako nastaju obrasci koji se ponavljaju, šta znači rad sa podsvešću i zašto promena često traži više od same volje. Pišem o temama kao što su anksioznost, odnosi, samopouzdanje, navike, novac i odnos prema telu, uz praktične uvide koji mogu da vam pomognu da bolje razumete sebe. Ako želite da saznate više o samoj metodi, pogledajte stranicu o DIT hipnoterapiji.
Ako se boriš godinama, nije slučajno: duboki uzroci viška kilograma
Postoji jedna rečenica koju ljudi sa viškom kilograma čuju previše puta: “Samo se pokreni i smanji hranu.” Na papiru zvuči jednostavno. U stvarnosti, za mnoge je to najkraći put...
Promene u ponašanju kod dece: šta nam dete poručuje kada “ne zna da kaže”
Promene u ponašanju kod dece često nas preplaše, zbune ili pokrenu osećaj krivice. Dete koje je bilo mirno postane razdražljivo, dete koje je bilo samostalno počne da se lepi za...
Anksioznost kod mladih i odraslih: kako je prepoznati i razumeti
Anksioznost kod mladih i odraslih često se ne pojavljuje kao “čista briga”, već kao unutrašnji nemir, napetost u telu i osećaj da ti je sistem stalno “na oprezu”. Ako želiš da...